ENSALADA TIBIA DE NISCALOS PULARDA Y CEBOLLA CONFITA

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PROVABLEMENTE UNA DE LAS RECETAS MAS EQUILIBRADAS, EN CUANTO A CALORÍAS ME REFIERO. Y A LA VEZ UN CONJUNTO DE 4 SABORES BIEN DISTINTOS E IDENTIFICABLES.

- DIENTES DE AJO
-CEBOLLAS PELADA Y REPELADA
-1KL DE PECHUGAS DE PULARDA ADOBADA CON AJO,CAYENA,POLVO DE TOMATE Y PIMENTÓN OCAL. SI NO LA CONSIGUES PUEDES HACERLO CON POLLO. O CAPÓN.
-1 KL DE NÍSCALOS DE ZAMORA, TAMAÑO MEDIANO O PEQUEÑOS.
-2L DE ACEITE OLIVA 0.4º
--SAL ,PIMIENTA EN GANO Y UNA RAMA CON HOJA FRESCA DE APIO.
- TOMATES DE COLORES


















**TODO JUNTO EN LA OLLA, SI, HOY EN LA OLLA, PARA CONSEGUIR EL PLATO EN 1.30 HORAS. SINO NOS COSTARÍA UNA TRES LARGAS HORAS.
UNA VEZ EMPIECE A SALIR EL VAPOR PONEMOS EL FUEGO AL 3 DE TU ENCIMERA Y LO DEJAMOS POR 1.15M. DEJAMOS QUE PIERDA TEMPERATURA, Y EMPEZAMOS A EMPLETAR .
**ADEREZO CON ACEITE, GOTAS SELECTIVAS DE VINAGRE DE JEREZ Y SAL EN ESCAMAS.

 UN PASEO POR EL OTOÑO ZAMORANO

 

----RECORDAD QUE ES TIBIA, NO FRIA.


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